Hur jag tränar.
#blogg100 inlägg 71 Är nu lite mer än halvvägs genom första momentet i Ica-klassikern, alltså Vätternrundans 300 kilometer. Och allt bara för att min handledare nämnde innan praktiken började att när det blev lite varmare (vi pratades vid i slutet av mars första gången) kunde jag ju cykla dit. Plus att jag sen råkade läsa om Ica-klassikern… Läs mer Halvvägs genom Vätternrundan #blogg100
#blogg100 inlägg 68 Haha, det är kul att få äta upp sina egna ord när det betyder att man fått nåt gjort för omväxlings skull. Kom upp tidigt eftersom jag la mig tidigt och somnade (knäböjer i tacksamhet till mirtazapinets lov) och hann med både World of Warcraft, plocka undan lite på mitt rum OCH koka… Läs mer Produktiv dag #blogg100
#blogg100 inlägg 53 Att klippa gräsmatta som inte blivit klippt sen möjligen tidig juli året innan och som består till femtio procent av mossa och långt grövre växtlighet än just gräs, det är ju inte jättekul. Att göra det med handjagare är på gränsen till självplågeri. Men jag tjurades på. Fast jag borde lagt ner… Läs mer Envis är stark #blogg100
#blogg100 inlägg 48 Tidigare har jag skrivit om gympass i trädgården, och nu har det blivit dags för en analys av gymövningar i stallet. Vi tar det i tur och ordning. Utsläpp Enhands-triceps pulldown (när man leder hästarna gäller det att hålla i grimskaftet, de kan vara riktigt ivriga) Gångband med motlut och fotledstyngd (gå i… Läs mer Gympass i stallet #blogg100
#blogg100 inlägg 47 Undrar om jag behöver stretcha e fter varje arbetsdag. För SÅ gammal är jag inte att en dag i stallet och en mil på cykel ska förvandla kroppen till en enda hopsnodd stel, ömmande muskel. Eller ja, SÅ illa är det väl inte men stretcha kan ju vara en god idé ändå.… Läs mer Trött å slut å stel å ont å #blogg100
Life by Mehazael 